Выпуск: RU

Вход

Войти с помощью социальной сети:

Новость добавлена
2308.11.2018 14:36
< >
Ученые назвали самую эффективную и полезную диету
Ученые назвали самую эффективную и полезную диету

Ученые из Университета Ровира и Виргили (Испания) пришли к выводу, что средиземноморская диета с низким содержанием калорий способствует снижению массы тела, а также позволяет не набрать лишние килограммы.

Яд нарасхват: школьников хотят оградить от чипсов Как приучить детей к правильному питанию и почему запреты при этом неизбежны

Также данный режим питания уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов с избыточным весом и метаболическим синдромом, сообщается в статье на сайте MedicalXpress Всего в исследовании приняли участие более 600 пациентов в возрасте от 55 до 75 лет, страдающих от ожирения. Через год после начала эксперимента 33,7% участников похудели не менее чем на 5% от исходной массы тела. При этом с течением времени положительная динамика сохранялась, подчеркнули ученые.

Ранее в октябре ученые из Гарвардского университета (США) выяснили почему средиземноморская диета и другие кухни мира, богатые рыбой и морепродуктами, способствуют увеличению продолжительности жизни и замедляют старение.

Поделиться:
Комментарии (0)
Поделиться в социальных сетях:


Новости по теме